かんたんフィットネス「いきいき健康ルーム」NEW

かんたんフィットネスでだれでもらくらく健康づくり！
まずは体験にお越しください（体験料500円）。

※体験可能時間は変動いたしますので、事務局へお問い合わせください。

●サーキットトレーニング
30分で効率よくシェイプアップ！
8台の油圧式マシンを使って有酸素運動と無酸素運動を交互に行います。音楽に合わせて楽しくトレーニングできます。

●スタジオプログラム
体力に自信のない方も楽しめる、楽しいプログラムをご用意！
ストレッチ・ヨガ・太極拳・ダンス・バレエバーレッスンなど、フィットネス会員限定の各種無料スタジオプログラムを受講できます。

※フィットネスマシンもご利用いただけます。

開講日・体験日

毎月更新いたします。詳しくは事務局にお問い合わせください。

受講料

月謝制
シングル会員：3,960円（営業時間内いつもでご利用いただけます）
ファミリー会員：3,520円（ご家族でご利用の方※お1人分）
ダブル会員：5,500円（金沢南スタジオのフィットネスも使えます）
育パパ育ママ会員：1,100円（お子様が講座受講中に限りご利用いただけます）

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

北國新聞文化センター専任インストラクター

持ち物

・運動しやすい格好
・内履き

備考

入会申込の方は、ご希望のコースを明記の上でお申し込みください。
体験ご希望の方は、ご都合のよろしい日時をお知らせください。